+7 (495) 965-00-50

Борьба со стрессом

презентация

Описание программы

Программа способствует сохранению работоспособности сотрудников в условиях стресса. Как преодолеть стрессовое состояние коллектива и восстановить психологический баланс?

В процессе прохождения программы участники ознакомятся с основными подходами к понятию «стресс», его особенностями, причинами и последствиями; научатся выявлять стрессоры, отслеживать динамику протекания стресса; узнают о ресурсах, позволяющих стравиться со стрессом; освоят основные техники и технологии управления стрессом.

В результате обучения сотрудники смогут:

Содержание

  1. Стресс: понятие и структура
  2. Динамика стресса
  3. Стресс-менеджмент
  4. Техники и технологии управления стрессом

Спикер:

Мария Борисова

Кандидат психологических наук, психолог

Подробнее об эксперте →


Заказать обучение

Как мы работаем

Подача заявки на обучение

Беседа с руководителем направления

Формирование коммерческого предложения

Разработка дорожной карты

Заключение договора

Согласование
KPI обучения

Реализация программы